طبيبك أسئلة وأجوبة
فقر الدم والريجيم!!!مشكله
السلام عليكم ورحمة الله:
معي فقر دم حاد منذ سنين . صراحه فشلت كل المحاولات لعلاجه فيأست منه واحاول التعايش معه.
المشكله انا طولي 154 ووزني 59 جسمي متوسط . كلما حاولت انقاصه بالريجيم عانيت من فقر الدم فلا استطيع الوقوف لمدة طويله ولا القيام بالاعمال الشاقه في المنزل حتى صوتي يصبح خافتا وقت الريجيم .فأضطر لايقاف الريجيم حتى انعم بالصحه مع أني خلال الريجيم اكل الفواكه والخضروات والاكل الصحي اكثر من الايام التي لا أعمل فيها ريجيم ومع ذلك صحتي أفضل في تلك الايام التي اكل فيها الشوكولاته والتشيبس دون الفواكه والخضار.......فماذا أفعل؟؟؟؟؟
أما الرياضه فانني ولله الحمد اداوم على المشي بشكل شبه يومي منذ سنين طويله لمدة تتراوح بين نصف ساعه الى ساعه. لكن هذا لا يساعد في انقاص وزني بل يجعل جسمي متناسقا ومشدودا ولله الحمد.
أرجو اقتراح الحل أو تفسير المشكله...وكل عام وانتم بصحه وسلامه.
دكتور خليل الفاضل ...جزاك الله الف خير
فقر الدم الذي عندي هو نقص حديد وليس وراثي.
لم أفهم قولك (الجرعه أقل من جرعة علاج نقص الحديد)؟؟؟ أرجو التوضيح
طيب نقص الطاقة هذا الذي يأتي مع الريجيم كيف يمكن التقليل من ألمه حتى أكمل الريجيم لأنه متعب جدا ...ويجعلني اشعر بأنه سوف يغمى علي.
شكـــــــرا مقدما دكتوري الفاضل....
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
1- إذا كان فير الدم موجوداً, يتعالج حتى تُصبح نسبة الهيموجلوبين طبيعية في الدم و كذلك الحديد و الأهم مخزون الحديد Ferritin (عادة عندما يصبح الهيموجلوبين طبيعي تكملين العلاج لمد 4-6 أشهر لتعويض مخزون الحديد).
2- إذا عملتي ريجيم, تتناولين الأغذية الغنية بالحديد (راجعي قسم التغذية) أو تأخذين حبوب فيتامين مُتعدد تحتوي على الحديد أو حبة حديد واحدة يومياً مع (الأفضل) قياس مستوى الحديد حتى لا يرتفع.
دكتور خليل اليوسفي
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
من المهم جداً التعرف على نوع فقر الدم الذي لديكٍ!
هل هو نقص بالحديد فقط, أو لديكٍ فقر دم من النوع الوراثي الشائع مثل الثلاسيميا أو المنجلية و غيرها.
إذا كان نقص حديدو يجب أن يُعالج تماماً و يتم تعويض مخزون الحديد و إذا عملتي ريجيم تأخذين اقراص حديد كوقاية (و لكن الجرعة أقل من جرعة علاج نقص الحديد) و ذلك للمحافظة على مستواه.
فالمهم و أول شيء هو التعرف على نوع فقر الدم الذي لديكٍ و من ثم نستطيع تحديد العلاج مع العلم بأن بعض الأشخاص يُعانون من ضعف اثناء فترة تقليل الأكل و السبب ليس فقر في الدم و لكن يعود لتعود الجسم على مستوى معين من السعرات الحرارية فإذا قلت بالطبع تحسين بالضعف و الوهن لأن الطاقة الجاهزة التي يستمدها الجسم من الطعام هي أسهل للتمثيل الغذائي (مد الجسم بالطاقة) من الطاقة التي يستمدها الجسم من حرق الشحوم المُخزنة.
دكتور خليل اليوسفي
السلام عليكم عندي تحاليل وابي اعرف على شنو يدل
السلام عليكم
عندي ثلاث تحاليل ابي اعرف اذا في شي خطير ولا التحاليل سليمه لانه ما اعرف على شنو تدل وصارلي مده تعبانه
أريد تفسير نتائج التحليل
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته
أريد تفسير نتائج التحليل من فضلك مع العلم في عام ٢٠١٨ كانت التحاليل مشابهة و ٢٠١٩ كذلك
مع العلم تم اخباري بذلك الوقت اني حامل للتلاسيميا ألفا. لكن ماذا عن نتائج
lymph and nuet لأنها متشابهة بالتحاليل السابقة منذ ٥ سنوات
هل نتيجة تحليلي للغدة الدرقية طبيعي؟
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته
هل نسبة TSH 2.60 طبيعية
ونسبه 4FRT 13.2 طبيعية
تحليل هرمونات ودورة شهرية غير طبيعية
السلام عليكم
السن 44 سنة انسة وزن 71 كجم الطول 154 سم اعانى من دورة شهرية كل 60 يوم على غير طبيعتها منذ البلوغ فكانت منتظمة جدا كل 21 يوم الى 30 يوم
التحاليل مرفقة
الأسبرين والحالة النفسية
السلام عليكم
أبلغ من العمر 35 عاما وامر بضغوط يومية من عمل وأسرة وهذه الضغوط تجعلني مهموم اغلب الاحيان..
هناك من قال لي أخذ اسبرين حبة كل اسبوع حماية من الجلطات التي قد تأتي... وهناك من قال حبة كل يوم لا تضر بل تميع الدم.
فلا أعلم هل فعلا الاسبرين ملائم لمثل حالتي او لا . وكيف يأخذ وهل له مضار
أصبت بالجذام
السلام عليكم ورحمة الله
اصبت بالجذام اوائل ٢٠١٩ وتاخر تشخيص المرض الى اواخر العام اعاني حاليا من اعتلال الاعصاب المزمن ليس هناك احساس في اطراف اليدين او القدمين
كما اعاني عند محاولة استخدام يدي في اي شي يلزم مثل الاكل او الكتابة او مسك الأشياء وهناك تقوس وتشوه بسيط في الاصابع ايادي وارجل
استخدم حاليا جابتين ٤٠٠ ملج لعلاج العصب مع مكمل غذائي لذات الغرض
هل يمكن معالجة هذه التشوهات بحيث تستعيد الايدي قدرتها؟ اعلم ان الاحساس لن يعود لكن بالنسبة للممارسات الاخري هل يمكن ذلك؟
شكرا لكم
أسئلة متعددة عن معتقدات طبية
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته،
دكتورنا العزيز، اتمنى لك دوام الصحة والعافية
لدي بعض الاسئلة
1. هل استخدام الهاتف الخلوي قبل النوم في الظلمة يضر بالعين؟
2. هل الاستحمام بالماء الدافئ ثم تنشيف الجسم وارتداء ملابس دافئة في الشتاء ثم الخروج للخارج يسبب المرض؟
3. هل فعلا ان الاصابة الفروسية للعصب السابع يكون علاجه فعال اول ثلاثة ايام من الاصابة فقط؟
جزاك الله خيرا ووفقك لكل خير
لو الواحد عايز يتحمم حمام صحي!
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته
سلام دكتور، شكرا على ردك للسؤال الأول،،
طيب يا دكتور لو الواحد عايز يتحمم حمام صحي في زمن كورنا ده ،،، ازاي مثلا؟
يعني يتحمم بالماء فقط بيكفي عادي؟؟ ،، واخلي صابون اللايف بوي كل 3 ايام في الاسبوع مثلا؟
هل صابون لايفبوي Lifebuoy مُضر؟